中学校サッカー部のフィジカルトレーニングの一貫として2月2日(日)・6日(木)7日(金)・8日(土)の4日間で、学年坂下〜駐輪場まで約350mの坂ダッシュを100本を実施しました。4日間で27本、33本、15本、25本という流れで全員達成しました!
上りと下りを入れると、4日間で70?走ったことになります。誰もリタイヤすることなく、全員でやりきりました!フィジカル・メンタルともに十分に鍛えて、リーグ戦や来年度の公式戦に備えたいと思います。選手のみなさんお疲れ様でした!しばらくオフにますが、学年末試験勉強も頑張ってくださいね。
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img957440620b97cb20d816e.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/imgcf1bd2c351b935129bcf2.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img61e2297eaf361e350d492.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img019977ed9336c45054af5.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/imgf014cb926a3608c592e9f.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img3dcd92bc574de49d688fd.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/imgb074c6553de4060ddae49.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img206286cbf2a67ba48db3c.jpg)
![](http://www.kaisei.matsue.shimane.jp/uploads/img9bb587f79a94526de9c4e.jpg)